Tjedan zdravlja nacionalna je inicijativa koja se u Hrvatskoj provodi s ciljem poticanja zdravih životnih navika kod djece i mladih. Ovogodišnji Tjedan zdravlja bio je usmjeren na mentalno zdravlje, s naglaskom na emocionalnu dobrobit, razvoj pozitivnih odnosa i brigu o sebi.
Tijekom ovog tjedna proveli smo niz zanimljivih i poticajnih aktivnosti koje su kod djece razvijale empatiju, suradnju i pozitivno razmišljanje. U sklopu teme „Prijateljstvo cvjeta“ izrađivali smo „Kutiju dobrih djela“ te poticali djecu na korištenje riječi koje razvijaju pozitivne emocije kroz igru bacanja kocke.
Dan posvećen isprobavanju nečeg novog obilježili smo novim društvenim igrama, kao i kreativnim aktivnostima poput izrade“ Čarobne kutije lijepih riječi“ i crtanja na drugačiji, maštovit način. Kroz aktivnost „Obratite pažnju“ izrađivali smo čašice za svjesno disanje, čime smo djecu upoznali s tehnikama opuštanja i smirivanja.
Posebno smo naglasili važnost tjelesne aktivnosti za mentalno zdravlje kroz razne vježbe razgibavanja i jednostavne yoga poze, potičući djecu na kretanje i brigu o vlastitom tijelu.
U aktivnosti su se uključili i roditelji, koji su kod kuće s djecom provodili ponuđene zadatke iz kataloga aktivnosti. Svoje su aktivnosti zabilježili fotografijama koje su podijelili s nama, a na koje su djeca bila iznimno ponosna. Time je dodatno osnažena povezanost između vrtića i obitelji te je naglašena važnost zajedničkog djelovanja u očuvanju mentalnog zdravlja.
Tjedan smo završili u duhu zajedništva i dobrote – u petak smo poklonili prijateljima iz drugih skupina poklonili pjesmu i tako podijelili radost, prijateljstvo i pozitivne emocije.
Provedene aktivnosti ostavile su snažan trag u svakodnevici djece, potičući ih na izražavanje emocija, međusobno uvažavanje i brigu o sebi i drugima.Zajedničkim skustvom igre, učenja i suradnje stvorili smo poticajno okruženje u kojem se svako dijete može osjećati sigurno, prihvaćeno i vrijedno. Upravo takva iskustva čine temelj zdravog odrastanja i doprinose razvoju sretnih, samopouzdanih i emocionalno osnaženih pojedinaca.
